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  • 境由心造,学会这几个方法,创造好的心境

    境由心造,学会这几个方法,创造好的心境

           心境是一个人在相当长的时期内持续存在的某种情绪状态,它具有微弱、持久、稳定和弥漫性的特点,制约着人的情绪。心境有积极和消极之分。积极的心境有利于人体各种激素的正常分泌,有利于调节脑细胞的兴奋和血液循环,有助于人的积极性、主动性和创造性的发挥,提高学习和工作效率。消极的心境使人心灰意懒,厌烦,陷入消沉,降低学习和工作效率。创造好心境对人的学习、生活和工作都起着积极的正面作用。  热爱生活  生活包括人的生存和发展进行的各种活动。一个热爱生活的人总是朝气蓬勃、奋发向...

    心灵鸡汤 2019-01-03 296 0 心境情绪
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