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什么是幸福?幸福的定义到底是什么?

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      信任并自由地给予和欲意的收入,此定义为幸福。源自《博弈圣经》中的解释有点不合于我们通常理解意义上的幸福。因为我们想到的幸福就是一种甜蜜的感觉,难以表达,更不是任何具体事物可以体现的。

      但从哲学角度来说,当我们把文化进程中被灵魂驱动的欲望抛弃了之后,就会忘却自我,然后获取到心灵的自由,这种自由是一种真、善、美,我们可以称之为爱。有了爱,于是有了幸福。有爱的幸福似乎是自由并浪漫的,这也是动物的本能特性。人与人之间的感情是相互依赖的,是灵魂驱动欲望而产生的,它可以使人疯狂,变成怪物,也可以使人伟大,好似圣灵。

      关于幸福的定义究竟是什么?

      幸福的多少,来自所做的有幸福感的事件的多寡;幸福的大小,来自所做的有幸福感的事件的大小;幸福的长短,来自有幸福感的事件持续时间的长短;幸福的深浅,来自所做的有幸福感的事件在个人心目中所占地位的深浅……哭泣的孩子得到一个糖果就是幸福,甜蜜的爱侣得到嘱咐也是一种幸福,猫儿吃鱼,狗儿吃肉,这都是幸福。如果想直观和感性地去感受各种幸福,就要明白自己的心灵所需,让自己自然地去选择。只有真正能触动心灵的感情,才会让人信服。

       美国心理学者坎贝尔等人曾在上世纪70年代编制出一个测试幸福指数的公式,分为总体情感指数和生活满意度两部分。总体情感指数由8个与生活质量相关的项目测试组成,可以从不同角度描述情感的内涵,而生活满意度指数仅有一项。被试者对每道题做出7点评定,通过相应的公式计算后得出分数,总分范围在2.1(最不幸福)与14.7(最幸福)之间,分数越高,表明幸福感愈强。“Paychap调查表”也是一种可以评鉴人们幸福感的工具,除了测得总分外,还能测量4个因子分,即已获得的快乐感、快乐性格、快乐态度与价值观、快乐的生活方式。

      当然,这些所谓的科学的幸福指数测试不过是帮助人们体味生活幸福感的一个方式而已。对于大多数人来说,真正的幸福可能就是一瞬间的感动。

    多数人对幸福的理解确实存在问题,他们往往是从外在条件来考量,如家庭、地位、金钱等。事实上,幸福只是一种内在的、不稳定的感觉。当然,外在条件也是激发幸福感的助缘,但关键是在心灵而非物质。若一味外在条件,以为得到某些东西就能幸福,无疑是本末倒置。

  我们不仅要对幸福的内涵有正确认识,还应以正当手段追求幸福。很多人在追求幸福的同时,却在不断长养心灵的负面力量,以至把心都做坏了。须知,“心”才是幸福的根源所在。若是这一基础被破坏,即使拥有再多,也很难感到幸福了。

  幸福是一种很不稳定的感觉,若是我们既在乎它,又觉得抓不住它,自然会患得患失。如果我们非常清楚幸福是什么,又有信心获得它,就不会感到害怕了。所以,我们要培养把握幸福的能力。

  幸福是由一定的心理期待为前提,当这种期待获得满足和平衡时,会产生一种幸福感。但幸福也要“中道”,就像吃饭,饿的时候,吃的恰到好处也会觉得幸福。但一过量,马上又会不舒服。朋友团聚也是一样,许久不见,在一起不亦乐乎。但三天一过,可能就厌倦了,甚至想躲开图个清静。 

       幸福,是让每个人终其一生都在渴望并追求的东西,有人说幸福其实很简单,也有人说幸福永远在别处与自己无关,亲情的幸福感与生俱来,无论发生什么根本不需要太多的语言,更无需去辩解证实自身的清白,父母会无条件的信任自己的孩子,哪怕只是一个眼神,都能更深刻的表达彼此间的爱意和温暖,这种爱,是世间最无私的存在。只因你是他们的子女,信任别无他想。而这份信任来得过于简单与自然,或者已经让你忽视了它的存在是多么的幸福与可贵。

       总是问自己人和人之间为什么一定要去攀比?如果一定要比一比才能衡量出自己是否幸福的话,那么不妨和自己比,现在的自己和曾经的自己比上一比,比物质生活是否比以前好,比父母是否不再为自己担心操劳依然健硕。和未来的自己也比上一比,将来的自己能不能确保自己子女身心都健康生长,父母老有所依,生活更上一层楼。

       如果觉得和自己比没意思,一定要把他人作为奋斗目标去达成才算幸福的话,那么我们不妨别以物质生活作为标准去衡量来比,我们比一下精神生活。比一下家庭是否比他人更和睦,是否能比他人挤出更多的时间去陪伴家人,夫唱妇随走亲访友。同事之间相处是否能比别人更加融洽,需要帮助时,是否有更多的人愿意伸手帮你。作为家长,是否能比别人更多知道如何回答孩子口中的“十万个为什么”。行走在大街小巷,参观名胜古迹时,不管是在国内还是在国外,我们是否能比别人更有素质更讲文明,是否能时时刻刻提醒自己一言一行都要维护中国人的形象,让外国人看到你的言行后说一句“中国人!真棒”。

       夜深人静的时候我经常问自己幸福到底是什么?其实幸福很简单,幸福就是知足常乐,幸福就是内心的满足感,幸福就是今天过得比昨天好,明天会比今天更好。幸福就是自己和家人朋友平安健康,邻里同事之间和睦相处,幸福就是国家富强,民族昌盛,百姓安居乐业。

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